Evaluación psicoeducativa de la depresión

 

PRE-EVALUACIÓN PSICOEDUCATIVA

En principio todas las respuestas debieron ser NO. Pero, si obtuviste menos de 5 respuestas SI, y han tenido una duración de por lo menos un par de semanas, podemos inferir, que has estado en situación, probablemente, de una distemia, a una depresión leve. Sería interesante identificar mejor las causas de tus trastornos y su duración.

Si, obtuviste de 6 a 8 respuestas SI, y reconoces que dichos estados emocionales, han sido recurrentes, por más de un mes y reconoces sus efectos, como: bajas o aumentas de peso; problemas de memoria o cambios en la personalidad; dolores físicos; fatiga, pérdida del apetito, problemas del sueño o pérdida del interés en el sexo, que no son resultado de una enfermedad ni de un medicamento. Etc. Si experimentas uno o más efectos, entonces te sugiero los siguientes: PRIMEROS AUXILIOS PSICOEDUCATIVOS: 

Primero: ve a tu centro de salud o clinica, o visitar a tu doctor, para que te realice una valoración sobre ¿cómo te está afectando físicamente dichos trastornos? Seguramente te recomendará algún medicamento, para tu estrés emocional, y vitaminas para que no disminuyan tus defensas inmunológicas.

Segundo: Después de tu visita al médico, ¡ojala!, haya sido médico naturista, permítete seguir invirtiendo en tu persona, para estar bien y mejor. Te recomiendo que visites a un psicólogo/a, preferentemente de la corriente cognitivo/conductual, y le comentes lo que trastorna y desahoga. ¡Sácalo! Al final de tu sesión, seguramente dicho profesional, te indicará la conveniencia de otra o más sesiones, según su criterio profesional.

Tercero: Si no quieres buscar tratamiento, habla con un amigo o un ser querido, cualquier proveedor de atención médica, un líder religioso u otra persona en quien confíes. Pero, habla y saca la basura que te hace sufrir psicologicamente. ¿De acuerdo?

Ahora bien si tuviste más de 9 respuestas SI. Tu situación es muy preocupante. Y debes actuar pronto, solicitando ayuda a un PSIQUIATRA, porque seguramente ya requieres un medicamento especial; que ayude a regular tu mente. Y otros aspectos.

Cuarto: Si crees que eres capaz de lastimarte o intentar suicidarte, llama al 911 o al número local de emergencias de inmediato. Además, considera estas opciones si tienes pensamientos suicidas: Línea de la Vida 800 911 2000 ha constituido un mecanismo para brindar apoyo emocional a las personas que lo requieren y recibir un tratamiento adecuado, específicamente para quienes padecen depresión.

NOTA: Si no es tu caso, pero tienes un ser querido que está en peligro de suicidarse o ha intentado hacerlo, asegúrate de que alguien se quede con esa persona. Llama al 911 o al número local de emergencias de inmediato. O bien, si crees que puedes hacerlo de forma segura, lleva a la persona a la sala de emergencias del hospital más cercano.

Esperamos que la información proporcionada, te haya sido de utilidad y te inspire a tomar las medidas más adecuadas para ayudar a ayudar a quien lo necesite o para ti mismo/a. El reto es estar bien y sano/a. ¿De acuerdo? 

En reciprocidad por lo recibido, nos puedes ayudar dando difusión a la página, dejando un comentario, aqui abajito, en la caja de comentarios. Y ¿nos puedes hacer una donación? Como dicen en el camión lo que se tu voluntad. Nos ayudaría muchisimo, para continuar prestando este servicio psicoeducativo, GRATUITAMENTE. 

Ahora bien, si deseas una valoración psicoeducativa más amplia y completa sobre tus niveles de ANSIEDAD, ESTRÉS EMOCIONAL E INCLUSO ESTRES POSTRAUMÁTICO, con gusto te podemos ayudar. 

El costo de la consulta es de $550, más IVA. La consulta tiene una duración de 60 minutos y se realiza en línea (WhatsApp, Duo o Telegram). 

El analisis/dignóstico empieza con base en tus respuestas al primer cuestionario, por lo que requerimos, que tomes una captura/imagen de tus respuestas y envíala a: psicoeducacionmx@hotmail.com Y uno de nuestros Psicoeducadores te brindará asesoría, para ayudarte a conocer las causas y efectos de dichos trastornos. Además, con base en su criterio profesional, te indicará los primeros auxilios, personalizados, para empezar a sobreponerte de tu depresión. ¿Estás de acuerdo?

¡Gracias! Por tu confianza y apoyo. 

Atte. Colegio de Psicoeducadores Especializados