BOLETÍN PSICOEDUCACIÓN 80

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 Si dispones de un poco más de tiempo, te invitamos a ver, y leer el siguiente contenido. ¡Te será muy útil! 

BOLETÍN PSICOEDUCACIÓN NÚM 80

SERIE: MOTIVACIÓN Y DESARROLLO DE COMPETENCIAS PSICOSOCIALES.

 

El Estrés enferma y mata. ¿Cómo evitarlo? El analfabetismo emocional, tiene cura: la inteligencia emocional y la agilidad emocional. ¿Deseas saber más? Te compartimos tres videos/propuestas, para: detectar, prevenir y superar lo que te enferma o trastorna emocionalmente. Pero, tienes que invertir una hora y media de tu tiempo, para: aprender a aprender, aprender a ser; aprender a hacer, para lograr y trascender.

Nuestras propuestas psicoeducativas ayudarán a mejorar tu calidad de vida. ¡Gracias por tu visita! Sí, comentas, te suscribes y compartes la página, solicita tu cupón de descuento para una consulta personal y tu participación en el sorteo de una membresía VIP, para ser asociado/a. Checa la información para saber de qué se trata. Solo dale clic aquí.

PRIMER VÍDEO

¿Qué es la “tiranía de la positividad? ¿Qué es la ‘Agilidad emocional’? La sociedad exige que los enfermos se mantengan optimistas, que las mujeres no muestren ira y que los hombres no lloren. La mayor parte de las personas se juzgan a sí mismas por tener emociones “negativas”, como el enfado, la decepción o la tristeza. Te recomiendo el siguiente vídeo: 

SEGUNDO VÍDEO 

El estrés crónico mata neuronas y el deporte nos ayuda a recuperarlas. En estos tiempos en que enfrentamos miedos (individuales o colectivos), inducidos o no, por contagio de coronavirus o ansiedad, estrés y depresión por no salir y ser como éramos antes, nos vuelve personas vulnerables y muy propensas a enfermarnos. ¿Qué hacer para superar todo lo anterior? No tengo una única y contundente respuesta. En el mejor de los casos, en forma general, te puedo recomendar: ver, analizar y comprender el siguiente vídeo:

 

TERCER VÍDEO 

¿CÓMO MEJORAR TU INTELIGENCIA EMOCIONAL? Y ser más eficaz y eficiente en tus relaciones humanas y en especial con los miembros de tu familia. Te presentamos una propuesta de capacitación en línea, en la cual, aprenderás y desarrollarás un conjunto de habilidades para: Auto motivarse. Persistir frente a las decepciones. Controlar el impulso agresivo. Regular el humor. Soportar las burlas. Tolerar las frustraciones y aprender de ellas. Evitar que los trastornos emocionales disminuyan su capacidad de pensar, o mostrar empatía.  Más información, ve el vídeo: 

NOTA: ESTE CURSO: INTELIGENCIA EMOCIONAL, es GRATUITO para asociados VIP, de nuestro Colegio. 

El abuso sexual infantil se da en todos los estratos sociales, y en todos los contextos: educativo, deportivo, religioso, etc. Pero cuando se da en el contexto familiar es muy deplorable.  ¿Te interesa el tema? 

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